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Dental Care Note

歯科衛生士が綴る“毎日のケアノート”

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    オパールエッセンスの使い方と効果は?濃度の選び方を現役歯科衛生士が解説

    2026年5月17日 - By pote

    こんにちは、現役歯科衛生士のpoteです^^ (※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています) それではごゆっくりご覧ください。 みなさん、ご自身の歯の色を気にしたことはありますか? 「高いお金を…

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    舌磨きはしないほうがいい?口臭外来も勧める「舌フレッシュ」の効果とプロが教える正しい使い方

    2026年5月14日 - By pote

    こんにちは、現役歯科衛生士のpoteです^^ (※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています) それではごゆっくりご覧ください。 舌磨きは「しないほうがいい」の? Googleで検索すると出てくる…

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    歯科衛生士のホンネ|ソニッケアーどれがいい?比較で迷う人が「効率的に磨いて褒められる」選び方と時短術

    2026年5月14日 - By pote

    こんにちは、現役歯科衛生士のpoteです^^ (※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています) それではごゆっくりご覧ください。 電動歯ブラシって本当にいいの?歯科衛生士が答える「楽をしたい」の正…

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    キシリトールガムでむし歯になる?歯科専売の効果と「販売終了」の噂、正しい選び方を歯科衛生士が解説

    2026年5月12日 - By pote

    こんにちは、現役歯科衛生士のpoteです^^ (※当ブログではアフィリエイト広告を利用しています) それではごゆっくりご覧ください。   そのガム、逆にむし歯リスクを高めていませんか? 歯科…

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